Làm trắng răng nhanh và hiệu quả

Làm trắng răng nhanh và hiệu quả chỉ có thể thực hiện tại nha khoa, với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại. Tuy nhiên, đối với các trường hợp răng xỉn màu nhẹ, bạn có thể tự thực hiện tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm. Cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn.

Làm trắng răng bằng dầu dừa*

Các cách làm trắng răng tại nhà

Nước vo gạo

Nếu như nước vo gạo thường bị các bà nội trợ lãng phí thì từ nay bạn nên cân nhắc lại. Vì trong nước vo gạo chứa hàm lượng đáng kể vitamin PP, giúp làm tẩy sạch mảng bám quanh răng nhanh chóng.

Cách làm trắng răng nhanh và hiệu quả từ nước vo gạo như sau:

- Nước vo gạo 1 lần nên bỏ đi vì chứa nhiều vi khuẩn, chỉ lấy nước vo gạo lần 2 để làm trắng răng. Để nước vo gạo này trong bát qua đêm để bột gạo lắng lại.

- Sau 1-2 tiếng, phần bột gạo mềm mịn sẽ lắng lại dưới đáy bát. Chỉ cần cẩn thận gạn phần nước ở trên thì sẽ có được bột cám gao.

- Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải đều khắp bề mặt răng sẽ thấy răng trắng sáng rõ rệt. Mùi hôi miệng cũng có thể được giảm bớt đáng kể.

Muối làm sạch và trắng răng*

Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều acid lauric có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuển, diệt trừ nấm mốc, vi khuẩn. So với các phương pháp khác, cách làm trắng răng nhanh và hiệu quả bằng dầu dừa là an toàn, đơn giản nhất, vừa dễ thực hiện tại nhà lại tiết kiệm kha khá công sức và thời gian cho bạn.

Cách thực hiện:

- Mỗi buổi sáng sau khi đánh răng, bạn hãy ngậm một thìa canh dầu dừa, sau đó dùng lưỡi khuấy lên sao cho dầu dừa trải đều khắp bề mặt răng và kẽ răng trong vòng 15- 20 phút.

- Sau khi ngậm dầu dừa, nên làm sạch miệng lại một lần nữa bằng nước ấm hoặc nước súc miệng chuyên dụng để loại bỏ hoàn toàn dầu dừa còn bám lại trên bề mặt răng. Kiên trì ngậm dầu dừa trong vòng 2- 3 tháng, bạn sẽ thấy hàm răng trắng bóng rõ rệt.

Muối ăn

Là loại nguyên liệu có khả năng đánh bay mảng bám gây ố vàng trên răng, không những thế còn diệt khuẩn, giúp khoang miệng sạch sẽ, không còn mùi hôi. Vì trong muối rất giàu vitamin nhóm K, có tính sát khuẩn, khử trùng một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

- Pha 1 thìa cà phê nhỏ muối tinh với 500 ml nước lọc ấm, hòa tan, nếm thử sao cho nước muối không được quá nhạt, cũng không quá mặn.

- Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm này hàng ngày sau khi đánh răng.

Lưu ý, chỉ nên pha và súc miệng nước muối ấm ngay sau khi đánh răng. Không nên pha nhiều và để lâu vì sẽ dễ hình thành các cặn bẩn, làm vi khuẩn phát triển, gây nên bệnh lý răng miệng như viêm họng,… Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì nước muối sẽ giúp nướu lợi chắc khỏe, dẻo dai.

Làm trắng răng nhanh tại nha khoa*