Súc miệng bằng nước muối sinh lý là phương pháp chăm sóc răng miệng được nhiều bác sĩ nha khoa khuyên bệnh nhân nên thực hiện. Tuy nhiên, sử dụng như thế nào đúng cách? Nước muối sinh lý có tác dụng gì? Cùng tham khảo thêm thông tin qua bài viết sau đây. Ngoài ra, nhiều người vẫn còn thắc mắc liệu chảy máu chân răng thường xuyên là bệnh gì?
Tác dụng của nước muối sinh lý với răng miệng
Nước muối sinh lý có tên khoa học là natri clorid, được pha chế theo tỷ lệ 0,9%, là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch trong cơ thể người.
Việc sử dụng kem đánh răng có chứa tinh thể muối biển có tác dụng làm trắng răng, cải thiện men răng. Không những thế, nó còn có thể kháng khuẩn răng miệng hiệu quả và rất tốt cho lợi của bạn. Tham khảo thông tin bọc răng sứ có bị hôi miệng không từ trung tâm nha khoa.
Nước muối có nhiều công dụng cho răng miệng
Bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng, bạn có thể dùng nước muối loãng hay nước muối sinh lý để súc miệng, giúp sát trùng răng miệng và hơi thở thơm mát hơn. Nước muối sinh lý có thể được dùng một cách an toàn ở mọi lứa tuổi, kể cả em bé sơ sinh và trẻ nhỏ, phụ nữ có thai.
Khi bị viêm răng miệng, viêm họng, hôi miệng, súc miệng bằng nước muối sinh lýcó thể giúp tạo môi trường khoang miệng sạch sẽ, nhanh khỏi bệnh hơn.
Cách súc miệng bằng nước muối đúng cách
Ngậm một ngụm nước muối rồi ngửa cổ ra phía sau, há to miệng và kêu ka ka để súc miệng. Nếu mỏi miệng, hãy ngậm miệng để nghỉ một chút rồi lặp lại như ban đầu. Lặp lại vài lần thì nhổ nước muối và ngậm ngụm mới. Thực hiện trong 5-10 phút mỗi lần và 3-5 lần mỗi ngày để làm sạch khoang miệng và họng.
Lưu ý, sau khi súc miệng bằng nước muối sinh lý, hãy súc miệng lại với nước sạch để rửa hết lượng muối còn đọng lại trong khoang miệng cũng như làm bong mảng bám ra ngoài. Bên cạnh đó, không nên dùng nước muối sinh lý có nồng độ quá cao, để an toàn, tốt nhất bạn nên tự pha nước muối súc miệng tại nhà.
Cách pha nước muối tại nhà
Nước muối dùng để súc miệng là nước muối loãng, nếu không an tâm với nước muối sinh lý, có thể tự pha nước muối tại nhà với nước ấm. Vị và nhiệt độ khi pha nước muối phải đảm bảo có độ mặn và độ ấm nóng phù hợp. Nên pha nước muối để dùng nhiều lần, khi sử dụng chỉ cần cho thêm nước ấm nóng là được. Súc miệng bằng nước muối ấm có tác dụng làm giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ, giảm đau họng, diệt khuẩn và hạn chế hôi miệng.
Để pha nước muối, trước tiên bạn nên rửa tay thật sạch, các dụng cụ dùng để đựng và pha nước muối cũng phải rửa sạch và tiệt trùng bằng nước sôi. Chuẩn bị nước cất tiệt trùng hoặc nước lọc đóng chai để đảm bảo chất lượng.
Sau khi chuẩn bin xong, hãy hòa tan 9g muối trong 1 lít nước để được dung dịch nước muối có nồng độ 0,9%. Nên đun sôi kỹ nước rồi hãy cho muối vào hòa tan để đảm bảo tiệt trùng và không có vi khuẩn.
Đụng dung dịch nước muối vừa pha vào lọ nhỏ có nắp đậy. Mỗi lọ nên sử dụng tối đa trong 2 ngày, và một một mẻ nước muối chỉ có thể dùng trong vòng 15 ngày.
Súc miệng bằng nước muối sinh lý không chỉ có công dụng với răng miệng, họng mà còn có tác dụng rửa sạch mắt, mũi, điều trị các bệnh liên quan đến tai-mũi-họng hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng với mắt, tốt nhất không nên sử dụng nước muối tự pha vì có thể gây nguy hiểm cho mắt nếu không được tiệt trùng và pha đúng tỷ lệ.
Bài viết trích nguồn tại: dichvutramrangthammy.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
TG: NH
