Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng trên khuôn hàm và gây ra rất nhiều đau đớn, khó chịu. Vậy khi nhổ răng khôn có đau không và không nên nên ăn gì để giảm đau nhức hiệu quả nhất. Hãy cùng bài viết sau đây tìm hiểu về vấn đề này.
Ăn gì tốt cho quá trình mọc răng khôn?
Bạn nên ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt, không phải mất công nhai như cháo. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, bạn nên nghiền nhỏ thịt, rau, cá để cho vào cháo. Nên chọn các loại rau có tính mát như rau mồng tơi, rau dền… vì khi mọc răng, nhiệt độ cơ thể bạn tăng do bị sốt nhẹ. Vấn đề bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu được nhiều người quan tâm.
Nên uống thêm sữa để bổ sung chất và năng lượng vì trong sữa có rất nhiều chất dinh dưỡng mà lại dễ dùng. Tuy nhiên, sau khi uống sữa bạn nhớ súc miệng lại với nước ấm hoặc nước muối loãng nhé.
Mọc răng khôn kiêng những loại thức ăn gì?
Ngoài việc lựa chọn các thực phẩm khi mọc răng nên ăn gì, bạn cũng cần lưu ý kiêng tránh làm đau nhức nhiều hơn. Vậy, khi mọc răng khôn kiêng ăn gì ?
– Tránh các thức ăn dai cứng vì tại vị trí răng khôn mọc, nướu lợi bị sưng nên việc nhai cắn sẽ khó khăn, thức ăn dai cứng dễ chạm phải gây đau nhức khó chịu.
– Một số loại thực phẩm như đồ nếp, thịt gà … dễ kích thích sưng tấy và đau nhức nhiều hơn, nên bạn cần kiêng ăn khi mọc răng khôn.
– Đau nhức sẽ gây mệt mỏi nên bạn cố gắng dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tránh hoạt động mạnh, hạn chế các môn thể thao vì sẽ ảnh hưởng tới vị trí mọc răng khôn, gây đau nhức nhiều hơn. Người bệnh lo lắng thời gian bọc răng sứ có lâu không nếu răng đã điều trị tủy?
Chế độ ăn uống khoa học và vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp vết sưng tấy nhanh chóng thuyên giảm. Nếu bạn thực hiện tốt khi mọc răng kiêng ăn gì và nên ăn gì thì chỉ sau vài ngày đau nhức sẽ hết mà vẫn đảm bảo sức khoẻ.
